희망나무웹진

희망 하모니
지역사회와 함께, 묵묵히 노력하는 병원

건강 다이어리
추간판 탈출증에 도움이 되는간편 스트레칭 및 운동법: 일상생활 중에 척추에 가해지는 충격을 흡수해주는 요소는 크게 3가지가 있습니다. 첫 번째 척추의 굴곡,두 번째 척추뼈 사이의 추간판,세 번째 코어근육입니다.

희망으로
직장 내 괴롭힘으로 인한 정신질병업무상재해로 인정 받을 수 있어요.: 직장 내 괴롭힘, 고객의 폭언 등으로 인한 업무상 스트레스에 노출된 노동자들이 있습니다. 그동안 인정기준에 명확하게 규정되어 있지 않아 이를 산재라고 인지하지 못하고 산재신청을 하지 않는 경우가 있었는데요.

직장생활 UP
좋은 질문으로 헤쳐 나가는: 9시부터 6시까지 최소한 하루의 1/3을 보내게 되는 곳. 때로는 가족보다도 더 자주 보는 사람들이 있는 곳. 바로 직장이다.그만큼 깨어있고 소통을 필요로 하는 장소가 바로 직장이기도 하다.

길 따라 맛 따라
청정한 자연의 기운을 받는 곳: 강원도의 첫 인상은 어느 지역을 거점으로 삼느냐에 따라 크게 달라진다. 속초나 강릉처럼 동해 쪽에 면해있는 지역을 먼저 가본 사람에게는 짭짤한 바다냄새가 떠오를 것이다.

오늘 뭐 먹지?
새콤달콤토마토 달걀볶음: 여름하면 생각나는 채소인 열무는 주로 김치를 담가 먹습니다. 고춧가루를 넣어 칼칼하게 만든 시원한 열무김치는 반찬으로 먹어도 좋지만, 시원한 국물에 국수를 말아 먹으면 더위를 싹 가시게 하는데요. 더위를 잊게 만들어주는 열무국수 만드는 방법을 함께 알아볼까요?

행복 스케치

프랑스자수로 한 땀 한 땀 추억 새기기

2010년 즈음부터 차츰 인기를 끈 프랑스 자수는 현재 20~30대들의 취미생활 중 하나로 자리 잡았다. 대구서부지사 재활보상부 윤혜민 주임과 가입지원부 김다빈 주임도 평소 프랑스자수의 다양한 도안과 컬러에 관심을 가졌었다.
희망카툰

소액체당금 지급제도

퇴직 후 아직까지 임금·퇴직금을 지급받지 못하고 있나요?

행복 TALK

내 인생의 책은?

독자 분들의 ‘인생의 책’은 과연 무엇인지 함께 확인해 볼까요?
희망라면

내가 만약에 ‘나무’가 된다면?

내가 만약에 ‘나무’가 된다면?