Q.안녕하세요. 밴드 이클립스 보컬 류선재입니다. 2009년 데뷔 이래 지금까지 이클립스가 정상의 자리를 유지할 수 있던 건 저희를 사랑해 주시는 많은 팬 여러분 덕분입니다. 노래뿐 아니라 드라마와 영화까지 정말 많은 지지와 성원을 보내주시는데요. 다른 연습생 친구들보다 저는 쉽게 데뷔의 꿈을 이루었고 노력에 비해 많은 사랑을 받았습니다. 그래서 남들보다 두 배 더 열심히 일하려 애써왔어요. 그래서인지 어느 순간 번아웃이 찾아왔네요. 스트레스 지수가 높고 모든 게 허무하게 느껴져 잠 못 드는 밤이 많습니다. 어린 학생이었던 팬들이 저희와 함께 성장해 이제 직장 생활을 하는 팬들이 많아졌는데요. 업무에 대한 스트레스로 우울증이나 무기력증을 호소하는 팬들의 팬레터를 자주 받곤 합니다. 직장 내 스트레스로 정신건강이 피폐해진 우리 팬들에게 도움을 줄만한 정보가 있을까요?
근로자가 업무 수행 및 개인 생활에서 발생하는 직무 스트레스에 대한 상담을 받을 수 있는 근로복지넷의 EAP서비스가 있습니다. EAP서비스는 중소기업 및 근로자에게 심리상담 및 교육, 코칭 프로그램을 무상 지원하여 정서적, 심리적 어려움을 해결하는 데 도움을 주고 있습니다.
근로복지넷 EAP서비스는 직무 스트레스, 조직 내 소통능력, 업무역량(리더십) 강화, 불만고객 응대뿐 아니라 가정 내 불화, 스트레스 관리, 대인관계, 부부갈등, 자녀양육 등 직장인이라면 가질 수 있는 다양한 분야의 고민을 상담받을 수 있는 서비스입니다.
개인 회원 상담 신청은 근로복지넷 회원 가입 후, 근로복지넷 근로자지원프로그램에서 할 수 있는데요. 게시판 상담 신청은 15개 분야별 전문 상담가에게 신청하여 24시간 이내 답변을 제공받을 수 있습니다. 희망드림톡, 전화, 화상 상담은 상담사와 시간, 진행 방법 등을 협의 후 상담을 받을 수 있습니다. 오프라인 상담은 개인회원의 경우 연간 7회까지 1회당 50분 간 가능하며 근로복지넷 개인회원 가입 후, 상담 분야와 상담사를 선택(추천에 의한 상담도 가능) 후 진행하시면 됩니다.
집단프로그램인 기업 EAP는 스트레스나 감정노동에 대한 특강, 교육 프로그램으로 진행됩니다. 기업별 3회 이용할 수 있고, 1회당 60분~90분까지. 5~20명 규모의 인원으로 진행할 수 있습니다. 근로복지넷에 기업회원으로 가입 후, 기업 EAP 상담 선택 후 신청하시면 담당자가 연락을 드립니다. 보다 자세한 사항은 근로복지넷 홈페이지( welfare.comwel.or.kr)에서 확인해 보세요.